台風対策と備えておくべきことを解説｜命を守るために出来ること

こんにちは！なおです！
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ブログを通しあなたの人生を少しでも良い方向に変えていけるような“お手伝い”が出来るようになることが最大の目標です！是非、参考にして頂きながら今よりも良い毎日を歩んで下さい！

なお

今回は、台風対策と備えておくべきことを解説していきたいと思います。命を守るためにも知っておいて損がないことをお伝えしていきます！

毎年のようにやってくる台風。昨今では、台風による水害被害、風害被害があとを立ちません。正しい対策が自分の命を守る最善の策となります。

台風に対しての対策や備えを知っているか知らないかで、実際に台風が来た後の過ごし方が大きく変わってきます。

今回の記事を参考に対策出来ることは事前に対策し備えられるものは、しっかりと備えていきましょう！

少しでも有益な情報をみなさんに届けられるようにまとめていきます。
是非、最後まで目を通して頂き参考にして頂ければと思います。

台風対策と備えておくべきことを解説｜命を守るために出来ること
台風が来る前に行なっておいた方が良いこと
台風が来ている時に行うこと
台風が過ぎた後に行うこと
出来ることは先延ばしにせず備えておくことが大切

台風対策と備えておくべきことを解説｜命を守るために出来ること

上記にもお伝え刺ましたが台風対策を知っているのと知らないのでは大きな差が出ると思います。

なお

あの時、こうしておけばよかったと思うことが一番やってはいけないことです。

今後も繰り返し見れるように対策と備えをお伝えしていきます。

・台風が来る前に行なっておいた方が良いこと

・台風が来ている時に行うこと

・台風が過ぎた後に行うこと

意外と3つまとまっているサイトは少ないのかなと思います。
1つずつまとめていきます。是非、参考にしてみてください。

台風が来る前に行なっておいた方が良いこと

ここでは、台風が来る前に行なっておいた方が良いことに関して解説していきます。
まずは、箇条書きで書き出しまとめていきます！

スマホの緊急速報をonにしておく

IOS iphoneユーザーは『設定』→『通知』→『一番下までスクロール』→『緊急速報をonにする』

アンドロイドユーザーは
docomo Xperiaでは『災害用キット』→『アプリを起動』→『利用契約を確認し同意する』→『緊急速報エリアメールをタップする』→『右上のメニューをタップして設定を開く』→『受信設定をonにする』

auの場合『au災害対策アプリを起動』→『緊急速報メールを選択』→『右下にある設定アイコンをタップ』→『受信するにする』

SoftBankの場合『緊急速報メールアプリを開く』→『受信メッセージ一覧を開く』→『メニューから受信設定を開く』→『緊急速報メール受信設定をonにする』

これで行えます。

避難場所の確認をしておく

いざとなった時に確認するでは遅いですよ。携帯の電波が遮断される可能性もあります。
是非、台風が来る前に確認してくださいね。また、身内の家に避難させてもらえそうなら事前に連絡を取っておくことも必要かと思います。
スマホの電池が落ちてしまったり、携帯を落としてしまった場合も想定して家族で事前に集まる場所を紙に書いておく、連絡先を神に書いて持っておくという事も必要となるかと思います。

直前の買い出しを控える(2-3日前から買い出しを行なっておく)

水：1日1人3Lぐらい必要だと言われています。2Lの水はだいたい100円前後で売ってます。安いので買っておきましょう。
食料：3日分(カップ麺がオススメ)←水で戻せます。戻すのに30〜40分かかりますが美味しいです。
お菓子：空腹の時にその場しのぎにはなります。
非常食：甲板や缶詰め類もあるに越したことはありませんね。

懐中電灯を買っておく、置いてある場所を確認する

携帯でも代用出来ますが、携帯のライトは電池の消耗が早いです。
別に懐中電灯を１つ持っておくことをオススメします。
ロウソクとマッチなどもあると良いかもしれませんね。チャッカマンの方がなおいいかも

カセットコンロとガスボンベを用意しておく

昨今はIHが多くなって来ているかと思います。停電の被害を受けてしまうと『温める』ということが行えなくなってしまいます。
カセットコンロ、ガスボンベが何個かあると物をたためるのに役立ちますよ

モバイルバッテリー

携帯電話の充電やパソコンの充電用です。情報収集は何よりのライフラインです。
携帯での充電が切れてしまうと情報を得るすべが限りなく0に近づいてしまいます。
ぜひ、台風が来る前にフル充電しておく事をオススメします。
予算的に余裕がある人は2つ持ちしても良いぐらいかと思います。

トイレ用の消臭袋

断水で水が流れないと、トイレから異臭を放つことがあります。
それを防ぐために消臭袋をかぶせるという手段をとります。
清潔にも保つという意味合いでも良いかと思います。

非常用のカバンを作っておく

そのカバン１つ持ち出せば避難できるようにしておく。
中身はこんなのが良いです！

避難所に持っていくものリスト

✅携帯、モバイルバッテリー

✅懐中電灯

✅笛、ホイッスル

✅ビニール

✅応急医療品

✅非常食と飲み物

✅テッシュ、トイレットペーパー

✅タオル、下着、服、

✅カイロ

✅衛生用品、生理用品

✅保険証、障害者手帳、介護用品

✅お金

備えあればうれいなし❗️

— なお🍀人生を豊かにする作業療法士🏂 (@ot_clover18) October 12, 2019

上記に加えて、舞う数lお種、ウエットティッシュ、ドライシャンプーなどもあると良いですね。

車にガソリンを入れておく

いざとなった時に車が使えるようにしておくと良いです。
ガソリンやバッテリーがあれば暑い・寒いは車の中でもどうにかなります。
非常に重宝する、第二の家となることもあります。

お風呂に水をためておく

断水の時に使用する目的でためておくといいです。
食事、トイレ、衛生面を保つのに非常に役にたちます。
浴槽を綺麗に洗い、消毒などをしておくと更に良いかと思います。

洗濯を事前に済ませておく事が重要

台風が来ている時には、洗濯なんてしている暇はありません。
水も大量に使うので台風が来る前に全てを終わらせてしまいましょう。

シャッター、雨戸をしっかりと閉じておく、物干し竿を取っておく

ガラスなどは割れないように飛散防止フィルム、ダンボールを貼っておく

事前準備だけでもやることがたくさんあります。
備えあれば憂いなしだと思うので、ぜひしっかりと行なってみてください。

台風が来ている時に行うこと

ここでは、台風が来ている時に行うことに関して解説していきます。

実際に台風が来ている時ってパニックになったりすると思います。
ここを見ておくとパニックにならず冷静に行動できるようになると思います。
パニックになった時こそ、一呼吸置いて行動していく事が重要ですよ。

SNSやテレビ、ラジオ、ネットで情報を逐一確認しておく

情報収集は何よりも大切なことだと思います。
何事にも油断せずテレビなどはつけっぱなしにして情報を集めましょう！
河川が近くにある、崖がある家などは警戒レベル3あたりから、もう避難所に避難しても良いと思います。
警戒レベル4になってからでは遅いと思います。
早め早めの行動が命を守る手段となります。

ガラスが割れたら

もし窓ガラスなどが割れてしまったら家の中で靴を履きましょう。汚いから嫌だとは言わず緊急事態なので履きましょう。履かないと足が血だらけになる可能性がありますよ。
もっとも怖いのは、そこから敗血症などの感染になる事です。大きくザッパり切ってなければ止血なんてどうにでもなります。ただ敗血症だけはどうにもなりません。災害中なので直ぐに助けが来るかもわかりません。敗血症はかなりの高確率で死に至ります。本当に死にますよ！！！大袈裟ではなく。注意してください！！！

また、窓が割れてしまったら屋根が吹っ飛ばないように逆側の窓も開けて空気を流しましょう。窓を開けないと家に風がたまり、風が突き上げるような形で屋根を吹っ飛ばします。
家の中はびしょびしょになる可能性がありますが、屋根が吹っ飛ぶよりかはましかと思います。

家をでる際はブレーカーを落とすガスの元栓をしめる

二次的な被害を減らすためにも管理した方がいいです。
水害、風害から家を守れたとしても火災から家を守れなければ元もこうもないですし、保険も降りにくいかもしれないので要注意して行った方が良いですよ。

自分の家は最低限自分で守るのが鉄則かと思います。

停電してしまったら、むやみやたらに冷蔵庫を開かない

冷気が逃げてしまうと、中の食材が腐ってしまう可能性が非常に高いです。
むやみやたらに冷蔵庫は開かない方がいいですよ！
凍らせた保冷剤やペットボトルがあれば、冷蔵庫の一番上の段に置いておく冷気が下に流れていき温度を下げにくいのでオススメですよ。

停電時に役に立つペットボトルランタン

ペットボトルに水を入れます。ペットボトルの底からライトを当てます。
かなり明るいランタンに早変わりします。
オススメです。

偏頭痛対策

薬や耳のマッサージなどを行うと良いです。また身体を温めるという対策も非常に有効的かと思いますので是非、行なってみてください。

避難するときには車を使わないようにする

車での移動は渋滞に巻き込まれてしまったり、障害物が倒れていたり、物が飛んできてフロントガラスが粉々になる可能性があります。そして身動きが取れなくなってしまう可能性があります。どうしても使わざる終えない時以外は控えましょう。

浸水してしまったら、2階や3階に避難しましょう

家の中から身動きができなくなってしまったら早めに2階や3階に避難しましょう。
地上からだいたい3-4m以上の場所であれば大方大丈夫かと思います。
助けてもらうためにも高い場所に避難するのは必須だと思います！

感染対策を行う

これはツイッターでいくつかツイートしているので貼っていきます。

避難所における感染対策

✅食事は加熱する

✅安心して飲める水を飲む

✅キレイなコップで飲む

✅ごはん前、トイレ後に手洗いをする

✅手をアルコール消毒をする

✅オムツは所定の場所に捨てる

✅咳が出る時は手で覆うマスクをする

✅発熱、咳、けが、嘔吐、下痢がある際は医師、看護師に相談

— なお🍀人生を豊かにする作業療法士🏂 (@ot_clover18) October 15, 2019

避難所における感染対策パート2

次の症状がある場合、早めに医療機関での治療が必要かもしれません😮
医師、看護師、代表の方に相談して下さい💡

・咳ぐひどい時、黄色い痰が多い場合

・息苦しい場合、呼吸が荒い場合

・ぐったりしている、顔色が悪い場合

無理せず我慢しないで下さいね🤔💡

— なお🍀人生を豊かにする作業療法士🏂 (@ot_clover18) October 15, 2019

台風が過ぎた後に行うこと

ここでは、台風が過ぎ去った後に行うこと関して解説していきます。

台風が過ぎ去った後も注意が必要です。
油断していると思わない二次災害に見舞われる可能性があります。

復旧作業を行う際も感染症に留意する

ツイート内容を紹介します。

復旧作業中に注意が必要な感染症

✅復旧作業に参加する場合
・肌の露出の少ない衣服を着る

・長靴を履く

・ゴム手袋を着用する

・粉塵を吸い込まないようにマスクをする

感染症にかかってからでは遅いですよ😥

これぐらい大丈夫とは思わずに作業する際は上記のことを準備して取り掛かって下さい

— なお🍀人生を豊かにする作業療法士🏂 (@ot_clover18) October 15, 2019

復旧作業中に注意が必要な感染症パート2

実際の菌を知っておくのも知恵です🤔

✅破傷風
作業中のケガにより感染する可能性あり。ワクチンあり。致死率高め。

✅レプトスピラ
ネズミが保菌。保菌動物の尿で汚染された水や土壌から経皮的、経口的に感染。発熱、眼球結膜充血、全身の筋肉痛が主症状。

— なお🍀人生を豊かにする作業療法士🏂 (@ot_clover18) October 15, 2019

復旧作業中に注意が必要な感染症パート3

実際の菌を知っておくのも知恵です🤔

✅レジオネラ
汚染された水の誤飲、粉塵の吸引。飛沫感染

✅インフルエンザ
飛沫感染

✅ノロウイルス
経口感染

✅A型肝炎
経口感染

自分の身は自分で守っていく必要があります🤔

作業される方は注意して下さいね🙇‍♂️

— なお🍀人生を豊かにする作業療法士🏂 (@ot_clover18) October 15, 2019

上記のツイート内容に注意してお過ごしください。

熱中症・脱水の危険性

台風が過ぎ去った後に怖いのが一気に気温が上昇し日差しがかんかん照りになる台風一過です。
これに伴い熱中症・脱水の人が多発していきます。
こまめな水分補給を忘れずにお過ごしください。熱中症や脱水は気付いたときには遅いので喉が乾いてなくても適時、水分補給しておいてください。

河川などに近づかない

増水している事が容易に想像がつきますよね。まだまだ氾濫する可能性もありますし、様々な危険なものも落ちてたりします。
怪我をしないようにすること、命を守るという意味合いでも興味本位で河川に近づかないようにしてください。
見にいきたい気持ちもわかります。わかりますがグッと堪えてください。非常に危ないですよ！！！