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【雑談】失恋して強くなる!どんどん恋愛はするべき!

こんにちは!なおです!
このブログは『医療のこと』『生きための知恵』を柱に人生頑張っている方に向けて情報発信をしていくブログです!
ブログ×ツイッターを通し様々な方と楽しみながらコミュニケーションを取れればなと思っています!

なお
なお
告白をしてフラれてしまう。大好きな人と付き合えてたとしても些細なすれ違いで別れてしまう。そんなことってありますよね。失恋後ってこの世の終わりかのごとく気分が落ち込んでしまったり、悲しい気持ちになったりしまったりしますよね。でも、その体験って生きていく中では本当に重要なことなんですよ!

失恋って本当に辛いですし、できれば経験したくない出来事ですよね。
動く意欲がなくなってしまったり、悲しいですし、苦しいですし、食欲も無くなりますし、眠れなくもなりますよね。
自分の身も心も大きく削られるのが分かりますよね。

失恋って自分がボロボロになる出来事だと思うんですが
でも、実は失恋においても様々なことを学んでますし、学ぶことも出来るんですよ。

今回は、失恋を少しでもポジティブに捉えられるように
そのポイントを書いていこうと思います。
失恋で傷ついている方、周りに失恋で傷ついている方が居れば是非、このブログを見せてあげて下さい。

失恋して強くなる!どんどん恋愛はするべき!


では、早速
失恋から学べることを書き出していきたいと思います。

・相手を思いやる気持ちが学べる

・打たれ強くなる

・次の恋愛が上手くいきやすくなる

・パートナーの選び方が上手くなる

・自分の経験を誰かにアドバイス出来るようになる

です。
さぁ、失恋でネガティブになっているみなさん
ここから少しずつポジティブになっていけますよ!

必見です!

上記5つを詳しく解説していきたいと思います!

相手を思いやる気持ちが学べる

失恋により相手を思いやる気持ちが無意識に学べています。
恋愛中って様々なことがあったと思います。
自分が『嫌だ』と思うことも相手のためだと思って我慢していたこともたくさんあると思います。

失恋をすることで、圧倒的に自由な時間が増えますよね。
そこでやる作業は、恋愛中に起きたことをまとめて書き出していくということです。

・○○されて嬉しかったな

・○○してくれて幸せだったな

・○○されて嫌だったな

・○○を自分は頑張ったな

・○○をしたら相手は嫌な顔をしたな

・○○したら相手は幸せそうだったな

など、嬉しいことも、悲しいことも、嫌だったことも、幸せだったことも全部書き出します。
多分、この作業をすると、どんどん悲しくなって行ったり、気持ちが苦しくなってくると思います。
でも頑張って全てを書き出してみて下さい。

きっと多くのものが書き出せたと思います。
ここに書き出せた分だけ、あなたは様々なことを無意識に学べていたんです。

一人で過ごしていては気づけなかったことも二人で過ごしてきたからこそ
無意識に様々なことを学べています。

上記で学べたたことを次の恋愛に活かせば良いんです。

今まで付き合ってきた彼・彼女だけがこの世の全てではありません。

もっと良い人は、この世の中にたくさんいますし、生きている限りは出会いは毎日のようにあります。

そして、書き出したぶんだけ次のパートナーを思いやれるようになってます。
失恋して、あなたは大きく成長しています。

次のパートナーをどんどん思いやり、幸せになっていきましょう!

打たれ強くなる

失恋ってメンタルがボロボロになりますよね!
底なし沼にハマったかのごとく、どこまで落ちていくんだ!と思うぐらい気持ちが落ちていきますよね!

でも、大丈夫です。
下がるところまで下がったら、あとは登っていくしかありません。

これでもかってぐらい、遠慮なく一度落ちるところまで落ちてしまいましょう。
落ちるところまで落ちきっていないのに、途中で這い上がろうとしなくていいんです。

その方が身も心も消費してしまうと思います。

もう、これ以上落ちることがないと確信したら、一気に登っていくのではなく、階段を一段一段登っていくように気持ちを少しずつ上向きにしていきましょう。
例えば

・美味しいものを食べる

・お笑い番組をみる

・外に散歩しにいく

・趣味を再開させてみる

・温泉に浸かりにいく

など、自分が癒されると思うものに時間を使ってみて下さい。

そうすると少しずつ気持ちも上がっていくと思います。
もちろん、波はあると思いますが、一度落ちるところまで落ちているので、それ以上落ちることはないと思います。

そして、失恋の傷が癒えたころいは、強靭なメンタルになっていること間違えなしです。
失恋をしたことのない人と比べても圧倒的に打たれずよく、鋼メンタルになっているので
それを期待して前に進んでいって下さい!

次の恋愛が上手くいきやすくなる

上記の項目に『相手を思いやる気持ちが学べる』と書きましたが
恋愛中ってたくさんの喜びがある反面、たくさんの失敗をしてきたと思うんです。
それは付き合う前、付き合った後関係なくです。

失恋をすると、多くの学びを得ているはずです。

そこで学んだ失敗を次のパートナーにしなければ良いのです。
そうすることによって新しいパートナーと適切な関係性を築くことが出来るようになると思います。

また嬉しかった経験、楽しかった経験、幸せだった経験は
どんどん前面に出していき幸福度をあげて行けるようになればお互い幸せになれると思います。

・料理を作ってあげたら喜んでたな

・思い出が詰まった作品を作ってあげたのがよかったな

・思い出が詰まった作品をもらったのが嬉しかったな

・サプライズプレゼント喜んでくれたな

・一緒にお菓子作りをしたのが楽しかったな

・一緒にスポーツをしたのが楽しかったな

などたくさんの出来事があると思います。
次お付き合いする人にもよりますが、嬉しかった経験、楽しかった経験、幸せだった経験は
きっと誰と共有しても良い経験になると思います。

失敗したことは繰り返さない。良い体験はどんどん実践していく。を意識して過ごしてみて下さい

パートナーの選び方が上手くなる

失恋することによってパートナー選びが格段に上手くなりますよ!
恋は盲目という言葉があるように、恋愛中って相手の嫌なところも見えなくなったりします。

周りから大反対されていても
自分だけが理解者になったかのごとく突き進んでしまうことも良くあることです。

失恋をすると少しの間は辛いですが、辛い期間を乗り越えられると
自分の好きだった人を冷静にみることが出来るようになります。

そこでやっと相手の本性に気づけたり
自分が『嫌だ』と思って抑圧していたものが解放され
相手を客観視出来るようになります。

すると本当にお付き合いしてよかったパートナーなのか、お付き合いしてはいけない人だったのかを理解出来るようになります。

そこでやっと、相手がどんな人だったのかを冷静に判断できるようになり分析出来るようになります。

・自分の性格に合った人は○○な人だ

・ここだけは譲れないポイントだったな

などに気づけるはずです。
それが理解出来ると適切にパートナーを選べるようになっていきます。

自分の経験を誰かにアドバイス出来るようになる

失恋によって人を見極める力は格段に上がっています。

・どんな人が良い人

・どんな人が悪い人

・○○という考えを持っている人は〜〜な傾向がある

など、自分の経験談から物事を伝えていけるようになります。

経験談から物事を伝えていけるようになるので
恋愛相談には的確なアドバイスを行うことが出来るようになっていきます。

自分が傷ついたぶんだけ、自分の大切な友人・後輩・先輩を守れるようになれます。

あなたへの信頼度もあげる事が出来、適切な人間関係を構築していくことも出来るかもしれません。
失恋から学べるものって本当にたくさんのものがあります。

まとめ


本日のまとめです。

失恋することによって強くなれます。
・相手の立場に立って物事を考えられるようになります

・鋼のメンタルを手にすることが出来ます

・失敗や成功の経験を活かせる

・自分に合ったパートナーを見つけやすくなります

・恋愛相談に上手くアドバイスが出来、自分の大切な人を守れるようになる

いかがだったでしょうか。
失恋って傷つくし悲しみが深いものですが、失恋をしなければ学べないこともたくさんあります。

失敗を繰り返して人間は大きく成長していきます。
恋愛を怖がらず、どんどん恋愛してみて下さい。
臆病になり行動しないのは違いますよ!

恋愛を通して自分自身を魅力のある人間にしていきましょう!

以上、本日のブログでした。
本日も観てくださっている方、本当にありがとうございました。また、時間がある時に気軽に観にきてくださいね!
そして、何かあればTwitter、お問い合わせから連絡下さいね!!!
1人で悩まず一緒に歩んでいきましょう!

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