こんにちは！なおです！
このブログでは『心を軽くする考え方』『医療』『リハビリ』の3つを柱に情報発信を行っています。
ブログを通しあなたの人生を少しでも良い方向に変えていけるような“お手伝い”が出来るようになることが最大の目標です！是非、参考にして頂きながら今よりも良い毎日を歩んで下さい！
告白をしてフラれてしまう。好きな人と付き合っても些細なすれ違いで別れてしまう。死別してしまう。
そんなことってあると思います。失恋後ってこの世の終わりかのごとく気分が落ち込んでしまったり、悲しい気持ちになったりしまったりしますよね。
でも、その体験って生きていく中では本当に重要なことなんです！
失恋って本当に辛いですし、できれば経験したくない出来事ですよね。
動く意欲がなくなってしまったり、悲しいですし、苦しいですし、食欲も無くなりますし、眠れなくもなりますよね。
自分の身も心も大きく削られるのが分かりますよね。
失恋って自分がボロボロになる出来事だと思うんですが、でも実は失恋においては、様々なことを学べますし自分自身を一段階成長させることが出来るようになります。
今回は、失恋を少してもポジティブに捉えられるようにそのポイントを書いていこうと思います。
失恋で傷ついている方、周りに失恋で傷ついている方が居れば是非、この記事を見せてあげて下さい。
どんどん前を向いて過ごして行きましょう！
失恋は経験した方がいい！｜どんどん恋愛し大人になろう
では早速、失恋から学べることを書き出していきたいと思います。
以下のことが挙げられます。
・相手を思いやる気持ちが学べる
・打たれ強くなる
・次の恋愛が上手くいきやすくなる
・パートナーの選び方が上手くなる
・自分の経験を誰かにアドバイス出来るようになる
です。
少しでも失恋を良いもに変えていけるように行動して行きましょう！
出会いもあれば別れもありますし、別れもあれば出会いもあるんです。
前向きに行動して行きましょう！
では、上記5つの項目をさらに詳しく解説していきたいと思います！
相手を思いやる気持ちが学べる
失恋から学べることとして相手を思いやる気持ちが学べるようになります。
恋愛中って様々なことがあったと思います。
自分が『嫌だ』と思うことも相手のためだと思って我慢していたこともたくさんあると思います。
失恋をすることで、圧倒的に自由な時間が増えますよね。
そこでやる作業は、恋愛中に起きたことをまとめて書き出していくということです。
・○○されて嬉しかったな
・○○してくれて幸せだったな
・○○されて嫌だったな
・○○を自分は頑張ったな
・○○をしたら相手は嫌な顔をしたな
・○○したら相手は幸せそうだったな
など、嬉しいことも、悲しいことも、嫌だったことも、幸せだったことも全部書き出します。
多分、この作業をすると、どんどん悲しくなって行ったり、気持ちが苦しくなってくると思います。でも頑張って全てを書き出してみて下さい。
きっと多くのものが書き出せたと思います。
ここに書き出せた分だけ、あなたは様々なことを無意識に学べていたんです。
一人で過ごしていては気づけなかったことも二人で過ごしてきたからこそ
無意識に様々なことを学べています。
上記で学べたたことを次の恋愛に活かせば良いんです。
今まで付き合ってきた彼・彼女だけがこの世の全てではありません。
もっと良い人は、この世の中にたくさんいますし、生きている限りは出会いは毎日のようにあります。
そして、書き出したぶんだけ次のパートナーを思いやれるようになってます。
失恋して、あなたは大きく成長しています。
次のパートナーをどんどん思いやり、幸せになっていきましょう！
打たれ強くなる
失恋から学べることとして打たれ強くなります。
でも、大丈夫です！下がるところまで下がったら、あとは登っていくしかありません。
これでもかってぐらい、遠慮なく一度落ちるところまで落ちてしまいましょう。
落ちるところまで落ちきっていないのに、途中で這い上がろうとしなくていいんです。
その方が身も心も消費してしまうと思います。
もう、これ以上落ちることがないと確信したら、一気に登っていくのではなく、階段を一段一段登っていくように気持ちを少しずつ上向きにしていきましょう。
例えば
・美味しいものを食べる
・お笑い番組をみる
・外に散歩しにいく
・趣味を再開させてみる
・温泉に浸かりにいく
など、自分が癒されると思うものに時間を使ってみて下さい。
そうすると少しずつ気持ちも上がっていくと思います。
もちろん、波はあると思いますが、一度落ちるところまで落ちているので、それ以上落ちることはないと思います。
そして、失恋の傷が癒えたころいは、強靭なメンタルになっていること間違いなしです。
失恋をしたことのない人と比べても圧倒的に打たれずよく、鋼メンタルになっているので
それを期待して前に進んでいって下さい！
打たれ強くなっている分、次の恋愛にどんどん活かしていけるようになります！今回の恋愛よりももっと良い恋愛をすることができます。
恋愛を楽しんで行きましょう！
次の恋愛が上手くいきやすくなる
失恋から学べることとして次の恋愛が上手くいきやすくなります。
上記の項目に『相手を思いやる気持ちが学べる』と書きましたが恋愛中ってたくさんの喜びがある反面、たくさんの失敗をしてきたと思うんです。
それは付き合う前も付き合った後も関係なくです。失恋をすると多くの学びを得ているはずです。
そこで学んだ失敗を次のパートナーにしなければ良いのです。
そうすることによって新しいパートナーと適切な関係性を築くことが出来るようになると思います。
また嬉しかった経験、楽しかった経験、幸せだった経験は、どんどん前面に出していき幸福度をあげて行けるようになればお互い幸せになれると思います。
・料理を作ってあげたら喜んでたな
・思い出が詰まった作品を作ってあげたのがよかったな
・思い出が詰まった作品をもらったのが嬉しかったな
・サプライズプレゼント喜んでくれたな
・一緒にお菓子作りをしたのが楽しかったな
・一緒にスポーツをしたのが楽しかったな
などたくさんの出来事があると思います。
次お付き合いする人にもよりますが、嬉しかった経験、楽しかった経験、幸せだった経験は
きっと誰と共有しても良い経験になると思います。
失敗したことは繰り返さない。良い体験はどんどん実践していく。を意識して過ごしてみて下さい。
パートナーの選び方が上手くなる
失恋から学べることとしてパートナーの選び方が上手くなります。
恋は盲目という言葉があるように、恋愛中って相手の嫌なところも見えなくなったりします。
周りから大反対されていても自分だけが理解者になったかのごとく突き進んでしまうことも良くあることです。
失恋をすると少しの間は辛いですが、辛い期間を乗り越えられると自分の好きだった人を冷静にみることが出来るようになります。
そこでやっと相手の本性に気づけたり自分が『嫌だ』と思って抑圧していたものが解放され
相手を客観視出来るようになります。
すると本当にお付き合いしてよかったパートナーなのか、お付き合いしてはいけない人だったのかを理解出来るようになります。
そこでやっと、相手がどんな人だったのかを冷静に判断できるようになり分析出来るようになります。
・自分の性格に合った人は○○な人だ
・ここだけは譲れないポイントだったな
などに気づけるはずです。
それが理解出来ると適切にパートナーを選べるようになっていきます。
自分の経験を誰かにアドバイス出来るようになる
失恋から学べることとして自分の経験を誰かにアドバイス出来るようになります。
失恋によって人を見極める力は格段に上がっています。
・どんな人が良い人
・どんな人が悪い人
・○○という考えを持っている人は〜〜な傾向がある
など、自分の経験談から物事を伝えていけるようになります。
経験談から物事を伝えていけるようになるので恋愛相談には的確なアドバイスを行うことが出来るようになっていきます。
自分が傷ついたぶんだけ、自分の大切な友人・後輩・先輩を守れるようになれます。
あなたへの信頼度もあげる事が出来、適切な人間関係を構築していくことも出来るかもしれません。
失恋から学べるものって本当にたくさんのものがあります！
失恋を恐れることなく恋愛をしていこう！
失恋をして傷ついたとしても恋愛はどんどん行った方がいいです！
学校や職場で出会うのもよし。マッチングアプリで出会うもよし。飲み屋で出会うもよし。合コンで出会うもよし。
どんどん恋愛を楽しんで行きましょう！
恋愛は上手くいかなくてもいいんです。
繰り返し繰り返し行っていくことでいつか必ず恋愛を上手くいかせることができます。
色んな人と付き合って色んなことを経験することが大切です。
恋愛に臆病になることなく恋愛を楽しんで行きましょう！
そうすることで公私共に充実させていくことが出来ます。
人生一度きり！どうせなら色んな人と付き合って楽しんで行きましょう！
失恋は悪いことではない！
失恋は経験した方がいい！｜どんどん恋愛し大人になろう
いかがだったでしょうか！？
失恋は経験した方がいい！｜どんどん恋愛し大人になろうと題して記事をまとめてきました。
本日のまとめです。
失恋することによって強くなれます。
・相手の立場に立って物事を考えられるようになります
・鋼のメンタルを手にすることが出来ます
・失敗や成功の経験を活かせる
・自分に合ったパートナーを見つけやすくなります
・恋愛相談に上手くアドバイスが出来、自分の大切な人を守れるようになる
失恋って傷つくし悲しみが深いものですが失恋をしなければ学べないこともたくさんあります。
失敗を繰り返して人間は大きく成長していきます。
繰り返しになりますが恋愛を怖がらず、どんどん恋愛してみて下さい。
臆病になり行動しないのは違いますよ！行動しないなんて勿体無い。行動して色んなことを経験して大人になっていった方が確実に人生充実して行きます。
独身の間にしか様々な人と自由にお付き合いすることしかできません。
独身というのを良い意味で活かしどんどん恋愛を楽しんで行きましょう！
そして、恋愛を通して自分自身を魅力のある人間にしていきましょう！
失恋で立ち止まっている時間が勿体無いですよ。
以上、本日のブログでした。
最後まで目を通して頂き本当にありがとうございました。
その他にも
などの記事を書いています。気になる記事がありましたら是非、覗いてみて下さい！
少しでもあなたの未来が良い方向に向かうことを祈っています。
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