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ポジティブな性格は圧倒的に人生得をする話【人生楽に生きる方法】

こんにちは!なおです!
このブログは『医療のこと』『生きための知恵』を柱に人生頑張っている方に向けて情報発信をしていくブログです!
ブログ×ツイッターを通し様々な方と楽しみながらコミュニケーションを取れればなと思っています!

なお
なお
日本人は、ネガティブな人が多い人種と言われています。そして、変に謙遜してしまう人も多いのが事実です。ですが、圧倒的にポジティブでいた方が人生、生きやすいですよ!

今回のブログではポジティブな話を思いっきりしていこうと思います。
このブログを読み終えた頃には、1人でも多くの人がポジティブシンキングになれるように書いていこうと思います。

ポジティブになりたい方
ネガティブシンキングの方に必見なブログですよ!!!

ポジティブな性格は圧倒的に人生得をする話

断言します!ポジティブに生きていると必ず得をします!!!
えられる得を以下に書いていきます。

・睡眠の質が上がる

・圧倒的に次の日が楽しみになる

・ポジティブな人が集まってくる

・人生楽しくなる

・自信が持てるようになる

他にもたくさん得られる事はありますが、今回は主にこれらの確実に得られと思われることに対して1つ1つ深く掘り下げていこうと思います。

睡眠の質が上がる

なお
なお
睡眠の質が上がるよー

ネガティブからの脱却しポジティブにいることは睡眠の質を向上させてくれます。
特に日本人は夜になるとネガティブ思考になる方が多いと言われています。

例えば

・今日のプレゼン上手くいかなかったな。きっと周りは変な風に思っているんだろうな。あーあ。さいあくだ・・・。

・明日のテストいい点数取れるかな。あんま勉強してないしな・・・。どうしよう。

・○○ちゃん、○○くんに変に思われてないかな。今日変な態度とっちゃったしな。絶対、自分なんて相手にしてくれないよ・・・。

・明日の仕事嫌だな・・・。めんどくさい。

・生きるって大変だな。疲れるな。

などなど。上げればキリがありませんが。
上記のような事を一度は思った事があるのではないでしょうか!?

このように内向的になっている事を心理学の世界では『心理的エントロピー』と呼びます。

この思考になってしまうと寝つきにくくなってしまったり、夢でうなされるなど睡眠の質が落ちます。

睡眠の質が下がると翌日の仕事、勉強に大きな差支えになります。

そうならない為にもポジティブに物事を捉えて、寝た方が圧倒的に睡眠の質は向上します。
ポジティブになるために考えること

今日のプレゼン少し失敗した感はあるけれど、とりあえず終わったんだからよしとしよう。でも、ここのプレゼンの時、反応はよかった!こういうのを積み重ねていこ。
ここまでテスト勉強頑張ったんだから、あとはやるだけ。点数取れなかったら先生の問題の出し方が悪いだけなんだ。
○○ちゃん、○○くん、どうやったら振り向いてくれるかな。○○やったら喜んでくれるかな?ちょっと試してみよう。
明日の仕事はなにしよう。あ、あの作業終わってないから早めに終わらせて、こっちの作業はやらなくても良いから次の日にすれば、早く帰れるぞ。早く帰れたら美味しいものものでも食べて帰るとするか。
生きるって大変だな。まぁでもみんな大変か。とりあえず今日も一日無事に過ごせたんだから、明日もなんとかなるか。

こんな風に考えられたら、スーパーポジティブになれますよね!笑
ネガティブにならず、こんな風に思う事が大切なんです。

ネガティブ思考からポジティブ思考に切り替えるだけで睡眠の質がかなり変わってきます。
ぜひ、騙されたと思ってやってみてください。

前向きに、前向きに!!!

圧倒的に次の日が楽しみになる

なお
なお
圧倒的に次の日が楽しみになるよー

ポジティブになれると、圧倒的に次の日が楽しみになります。
あー、嫌だな〜という思考がなくなっていくので、次はこんな事したいな。あんな事もしたいな。と思え様々なことに対して前向きに捉えられるようになります。

上記と被りますが睡眠の質も上がるので気分も良く、睡魔に襲われることなく仕事をしたり勉強をしたり、遊んだりする事ができます。

自分の経験談を話たいと思います。

なお
なお
(仕事に関して)今日は○○さんに対して、○○な支援ができたな。でも、もっとこうしたら、もっと良くなるんじゃないかな。明日、実践してみよ。良くなるかな?楽しみだな ー

みたいになります。笑
実際に実施して良くなったりすると、それがまた自信に繋がったりもしていきます。

遊びに関しても同じですよね!このあいだの遊び楽しかったな。また○日にできる。楽しみだな。

みたいに、物事をポジティブに捉えられるようになります。そうすると未来まで変わっていきます。

結果、次の日が自然と楽しみになっていきます。

ポジティブな人が集まってくる

なお
なお
ポジティブな人が集まってくるよー

ポジティブな人の周りにはポジティブな人が集まってきます。
これは、お互いを高め合いたいという気持ちから集まってきます。

基本的にポジティブな人ってアグレッシブな方が多い傾向にあります。
アグレッシブな方が集まってくるとお互いにいい影響を与えていきます。
結果、ポジテイブが強化されていったり、人生有意義に過ごせるようになっていきます。

逆にネガティブな人の周りにはネガティブな人しか集まってきません。
ネガティブな人が集まってきてしまうと、どんどん自分も引っ張られてネガティブにしかならなくなります(発言が後ろ向きなかたばかりが集まるため)。

ポジティブな発言をしていくことやポジティブに物事を考えられるようになっていくと人生得していきます。

人生楽しくなる

なお
なお
人生楽しくなるよー

ポジティブに物事が捉えられるようになると、好循環に入っていきます。
また、人脈も広がっていったり、新しい趣味を見つけることも可能となっていきます。
結果、人生を楽しめるようになります。

ポジティブになれると、どこからともなくバイタリティーが溢れてきます。
好奇心旺盛になったり、様々なことに対してチャレンジしようとする思考にもなっていきます。

ネガティブでいるより絶対に人生得をする生き方となっていきます。
人生一度きり!!!やっぱり全力で楽しんだり、やりたいことをやらないと損です!!!

ヨボヨボのおじいちゃん、おばあちゃんになってから「あの時あれをやっておけばよかった」と思わない人生にしていった方が後悔がないですし、自分のやってきたことを若い子達に伝えて行ける立場となれますよ。

自信が持てるようになる

なお
なお
自信が持てるようになるよー

ポジティブ=自信ですね。
逆をいってしまえば自信がなければポジティブにもなれません。
『ポジティブな人が集まってくる』のところでも記載しましたが、ポジティブでいるとそれだけ周りに与える影響力も出てきます。自信がある人ってアウトプットが非常に多いと思います。アウトプットすると人脈ができ、自分の知りたい情報もすぐに手に入ったりします。

時間の節約や、もしかしたらお金の節約も出来るようになるかもしれません。

結果、ポジティブが強化され自信にも繋がっていきます。

圧倒的に自信を持っている人の方が人生得をする生き方が出来る!

ネガティブからの脱却、メンタル強化

逆説的に考えていくことも重要かと思います。
以前自分がまとめた記事があります。
それも参考にしていただけると圧倒的に人生得をする生き方が出来ると思います。

『ネガティブ思考を断ち切っていきましょう。もっと楽に生きれる話』

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自分の中にある考え方を少し変えるだけでも、違った景色が見えてきます。
固執する必要なんてまったくありませんよ。

このブログを見てから動かれても、何も問題ないです。
少しでも『やってみよう』と思えたなら、今すぐ行動するべきです。

人間は、その場で行動しないと、どんどん『先延ばし』してしまう生き物です。
どんな小さなことでも行動していく事が大切です。

まとめ

本日のブログのまとめです。

・ポジティブな性格は圧倒的に人生得をする

ポジティブになると

・睡眠の質が上がる

・圧倒的に次の日が楽しみになる

・ポジティブな人が集まってくる

・人生楽しくなる

・自信が持てるようにな

逆説的に考えて
・ネガティブから脱却する方法を考える

・強いメンタルを養っていくことが大切

ネガティブに時間を費やすよりポジティブに生きていった方が確実に幸せになれますし、人生得していきます。

ぜひ、このブログを見て頂き1人でも多くの人が前を向いて歩かれることを心から願っています。
以上、本日のブログでした。
本日も観てくださっている方、本当にありがとうございました。また、時間がある時に気軽に観にきてくださいね!
そして、何かあればTwitter、お問い合わせから連絡下さいね!!!
1人で悩まず一緒に歩んでいきましょう!

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