こんにちは！なおです！
このブログでは『心を軽くする考え方』『医療』『リハビリ』の3つを柱に情報発信を行っています。
ブログを通しあなたの人生を少しでも良い方向に変えていけるような“お手伝い”が出来るようになることが最大の目標です！是非、参考にして頂きながら今よりも良い毎日を歩んで下さい！
職場にいますよね。お局スタッフ。
本当にイラつきますしストレスの蓄積具合も半端ないですよね！
患者さんやお局以外のスタッフと接するのは苦ではないのに、お局がいるせいで職場に行くのが嫌になってしまう。そう思うわれる方も多いと思います。
そこで今回、お局との接し方について常にお局と対峙している立場からストレスを無駄に溜めない方法を伝授して行きたいと思います。
お局に悩まされている人必見の記事です！
この記事を見て実践しストレスフリーの生活を過ごして行きましょう！
お局との接し方｜無駄にストレスを溜めない方法【医療スタッフ必見】
では早速、お局との接し方について解説して行きます。
以下の5つを実践してみてください。
・言われたことは右から左に受け流す
・極力接しない、近くによらない
・仕返ししようとしない
・嫉妬していると思い込む
・仲間を作る
です。
具体的にどういうことかを上記の項目を詳しく解説して行きます。
言われたことは右から左に受け流す
お局との接し方は、言われたことは右から左に受け流すようにすることです。
お局は、あなたのことを気にせず物事を伝えてきます。
人としての配慮が全くありません。あなたをどんどんエグっていきます。
ハッキリ言います。伝えてくることに“あなたの成長を思って”という裏の思いは全く存在しません！
お局のストレス解消相手にされているだけです。
いちいち言われたことを間に受けていては、どんなに鋼のメンタルを持っている人でも持ちません。
言われたことに対しては“はい”で応答しなるべく早くその場を切り上げてしまいましょう。
そして、お局から離れた瞬間から言われたことをどんどん忘れてしまいましょう。
それで良いんです。
自分がいけなかったのかな。なんて考える必要はありません！
次の業務に取り掛かりましょう。
それができれば十分です。思い悩まないこと。右から左へ言われたことは受け流してしまいましょう。
お局のことを考えるだけ無駄です。
どんどんマイワールドを展開していくか無の境地で過ごして行きましょう！
極力接しない、近くによらない
お局との接し方は、極力接しない・近くによらないようにすることです。
お局は、とにかく嫌味を伝えたいんです(本人はそう思ってないかもしれませんが・・・)。
視野に入った人をとにかく捕まえて、自分の思い通りになるように“あーだ”“こーだ”伝えたいんです。
なので、視野に入らないようにしましょう。
お局が見えたら逃げましょう！何か言われないように自分を守って行きましょう。
そうすれば、お局は違う人を捕まえて“あーだ”“こーだ”やり始めます。
あなたが捕まらなければ“あーだ”“こーだ”は言われなくなります。
運悪く遭遇してしまって“あーだ”“こーだ”が始まったらもう諦めましょう。
そうしたら一つ前の項目を意識的に実践し、言わせたいことを言わせて後はどんどん忘れて行きましょう！
わざわざお局と関わる必要なんてありません。
お局に気に入られようと行動するだけ無駄なんです。
お局は、結局孤立しています。
そして組織の上にしか興味はありません。上に気に入られたくて仕方がありません。
上に気に入られる為なら部下なんて切り捨てても当然ぐらいに思っています。
勝手に頑張ってくれ。スタイルを大切に過ごして行きましょう！
それが、あなたのストレスを溜めないための方法にもなります。
仕返ししようとしない
お局との接し方は、仕返ししようとしないことです。
仕返ししてやろう。パワハラで訴えてやろう。
そう思ってお局の為に自分の大切な時間を消費してしまうのは本当に勿体無いことです。
無関心でいましょう！
やられたらやり返す。倍返しだ！なんて思う必要は全くありません。
嫌いになってあげる必要すらありません。
お局は、空気にしてしまいましょう！存在しているかしていないか分からない状態にしてしまいましょう！
それぐらいがお局相手には丁度いいんです。
淡々と自分のやるべきことだけをやる。出世なんて気にすることなく行動し続ける。
お局以外にも、ちゃんとみててくれるまともな人は存在します。
自分のことをちゃんと見ててくれる人を大切して行きましょう。
お局なんてどうせそのうちいなくなります。
いなくならなくてもあなた自身が環境を変えたりすることもできます。
無駄にイライラすることなく過ごしていった方がストレスも蓄積せずに済みます。
無関心でどんどん過ごして行きましょう！それがお局と接していくにあたって非常に大切なことになります。
嫉妬していると思い込む
お局との接し方は、嫉妬していると思い込むことです。
小言を言いたくなる相手は、自分より優れている人に対して言いたくなるものです。
それが上司、部下の関係なら尚更です。
何でもかんでも卒なく行動しているあなたに嫉妬しているんです。
嫉妬しているから“あーだ”“こーだ”言いたくなるんです。
何か言われたら“うわ、嫉妬してるよお局。乙”ぐらいに思ってしまいましょう。
そうすることにより、どんなことを言われても“はいはい”と思えるようになって行きます。
次は、どんなことで嫉妬しているんだろ。何を伝えてくるんだろう。“こんなくだらないことを伝えてきているよ。乙”ぐらいの気持ちでお局と接して行きましょう。
それができれば全くストレスにならなくなって行きます。
要は気の持ちようです。お局を上の存在なんて思う必要はありません。
上の存在というは、客観的に周りのことを把握出来たり個人個人の性格に合った物事の伝え方が出来る人です。
それが出来ない人は、上の存在ではありません。あなたを踏み台にして、のし上がっていくことしか考えてない自分勝手な人間なだけです。
くだらない人と関わっているだけ無駄です。どんどん自分のやるべきことに集中して行きましょう！
仲間を作る
お局との接し方は、仲間を作るようにしましょう。
1人では、どうしてもふつふつしてしまう人は、仲間を作ることも大切です。
とにかくお局は、周りに毒を吐きまくっています。あなた1人が被害者ではありません！
仲間を作ることにより、お局が言った自分に対する嫌なことや仲間に対するの嫌なことをシェアする事ができます。
“こんなこと言われてムカついた”“これってありえないよね”などと話す相手がいるだけでも心が救われたりします。
加えてお局vsお局に小言を言われた仲間複数人で対峙した時、圧倒的に強いのはお局に小言を言われた仲間複数人です。
どうしても無理。耐えられない。このままでは組織は成り立たない。そこまで陥ってしまった場合、1人で物事を発言するより複数人で物事を発言する方がよりパワーもありますし上の人を動かす力も存在します。
いざという時の為や自分1人ではしんどい。と思われる人は仲間を作るようにしましょう。
それがお局と上手く接していく方法になります。
お局もお局で必死
お局もお局で必死なんです。
何とか社会を生き抜いていこうと頑張っているんです。
自分の中だけで物事を解決しようとしているからこそ、部下に対する配慮がとにかく欠如しているです。
自部署の少人数の人しか仲間はいません。他大多数は敵です。
他部署も本当に限られた人しか仲間はいません。上に認められたくて必死なんです。
社会をでてプライベートに戻れば基本的には仲間はいません。
とにかく孤独。人との接し方がわかりません。分からないから仲間も増えません。
頑張ろうとすればする程、から回っているんです。
それが、お局の正体です。
だから、気にしてあげるのをやめましょう。関わるのをやめてあげましょう。
離れて行きましょう。言わせたことは言わせてあげましょう。そして全部スルーしてあげましょう。
そうやって過ごして行きましょう。
そうすれば、勝手に自爆します。
お局の気分に振り回される必要はありません。
何度も繰り返しお伝えしますが自分のやるべきことだけに集中し、自分のことをちゃんと見てくれている人と接して行きましょう。
それだけで十分です！
無駄に悩むのは今日でおしまい！
いかがだったでしょうか。
お局との接し方｜無駄にストレスを溜めない方法【医療スタッフ必見】と題して記事をまとめて来ました。
お局は特殊な存在です。
そういうものなんだな。と割り切って過ごしてしまった方が無駄にストレスにならずに済みます。
とにかくお局は放置。
それで良いんです。気にしてあげる必要はありません。
無関心で過ごしていけば良いんです。
自分でも重大なアクシデントだ。と思うこと以外はとにかくお局の言っている事なんて受け流して行きましょう。
それで十分ですしそれ以上の接し方はありません。
この記事を見てくれている人が1人でも救われることを心の底から願っています。
以上、本日のブログでした。
最後まで目を通して頂き本当にありがとうございました。
その他にも
などの記事を書いています。気になる記事がありましたら是非、覗いてみてください。
少しでもあなたの未来が良い方向に向かうことを祈っています。
『悩み事』『もっと聞いてみたい事がある』と言う方はTwitterのDMやブログのお問い合わせから連絡下さい。1人で悩まず一緒に歩んでいきましょう！
