こんにちは！なおです！
このブログでは『心を軽くする考え方』『医療』『リハビリ』の3つを柱に情報発信を行っています。
ブログを通しあなたの人生を少しでも良い方向に変えていけるような“お手伝い”が出来るようになることが最大の目標です！是非、参考にして頂きながら今よりも良い毎日を歩んで下さい！
大人の世界って学生時代同様、人間関係に悩まれている方って比較的多くいるかと思います。
少なからず誰しも人間関係というものは、小さいことから大きいことまで多少なりとも抱えながら生きているものかと思います。
そして大人になると、学生時代と比べて周りに忖度しながら過ごしている方も多く何が本音で、何が本音じゃないかが分かりずらく人間関係を構築していくにもネックになってくる部分かなと思います。
そんなことから、大人の人間関係において以下のような悩みを持たれる方が比較的多いのではないでしょうか。
・○○さんいつも不機嫌そうで怖くて近寄りがたいな
・○○さん何を考えているか分からず関わりずらいな
・○○さんから避けられているような気がするな
・○○さんからキツく当たられる
・○○さんからあからさまな嫌がらせをされる
上記のことは大人の社会では比較的起きやすいことだと思います。
今回は、職場での人間関係を適切に構築していく為の方法｜大切な心構え5選と題して人間関係のストレスに焦点をあてて悩みを解決していけるように物事をお伝えしていきたいと思います。
前回の記事に学校における悩み解決方法に関しても書きましたので合わせてみて頂くと良いです。
職場での人間関係構築方法に関しては、本当に難しく考える必要はありません！
ある○○のことをしていけば今よりずっと人間関係が楽になっていくはずです！
職場での人間関係に悩まれている方、是非この記事を最後までみて頂き明日から即参考にして頂ければと思います！！！
職場の人間関係に悩むのは○○が原因
職場での人間関係に悩む原因は、過剰に周りを意識しすぎている場合があります！
・○○さんより劣っている
・○○さんより出来ていない
・○○さんは自分のことを嫌いと思っている
・○○さんは自分の悪口しか言わない
・○○さんは、自分と話す時だけ冷たい
上記のようにネガティブに自分を捉え過ぎてしまったり誰かと自分を比較し過ぎてしまったりすると人間関係もギクシャクしてきてしまう可能性があります。
また、相手を意識すればする程、近寄れなくなったり相手にも態度を察しられて当たりが強くなってしまう可能性もあります。
一度狂った歯車を戻すのは、やはり大変で自分のことをネガティブに捉えれば捉える程、人間関係は上手く行かなくなりますし誰かと自分を比較すればするほど人間関係ってどんどん悪くなっていきます。
なので！！！
逆のことをしていけばある程度、人間関係の悩みは解消されていくのではないかと思います！
次の項目からは、今より人間関係を上手く構築していく為の方法をお伝えしていこうと思います！
職場での人間関係を適切に構築していく為の方法｜大切な心構え5選
職場の人間関係を気にしない方法として大切な心構えがありますので、それをお伝えしていきます。
明日から意識して行動してみて欲しいことです。実践すれば必ず少しずつ変化を感じることができます。
・ポジティブに物事を捉えるように意識する
・他人と比較しない
・実績を作っていく
・自分の信念を大切にしていく
・どうしてもダメなら転職してしまう
です。
人生一度きりなので、悩みは少ないことに越したことはないと思います！
では、１つずつ深くお伝えしていきます！
ポジティブに物事を捉えるように意識する
ポジティブに物事を捉えるように意識していくことで自分自身に『自信』をつけていくことが出来るようになります。
自意識過剰になる必要はありませんが、自信が極端にないと周りから
・頼りない人
・居ても居なくても同じ人
・あまり関わりたくない人
・見ててイライラしてくる人
・仕事ができない人
に映ってしまいます。
結果、周りからの態度や対応が冷たくなってしまったり、信頼の置ける人が出来なかったりします。
人間関係を上手く築いていくコツの１つとして『ポジティブに物事を捉えて自信を持つ』ということは、非常に効果的なことだと思います。
ポジティブな人の周りには、ポジティブな人が集まってきます。
ネガティブな人の周りには、ネガティブな人か誰も集まってこない可能性があります。
自信がある人の周りには、自信がない人が集まってきます。
自信がない人の所には、同じ人が集まるか、誰も集まってきません。
上記のような仕組みは必ず存在するかと思います。
ある程度自信を持って行動していくことによって、職場での人間関係も良好に築いて行けるようになるかと思います！
他人と比較しない
他人と比較しないことも職場での人間関係を上手く築いていく方法かと思います！
・○○さんと比較して自分は人気がない
・○○さんと比較して営業成績が悪い
・○○さんと比較して仕事量が少ない
・○○さんと比較して給料が少ない
・○○さんと比較して自分は不器用だ
本来、仕事を行なっていくにあたって比較する対象は他人ではなく過去の自分です！
過去の自分と比較してどれぐらい成長できたかが重要なんです！
それを他人に向けてしまうことによって『嫉妬』が生まれて来てしまいます。
嫉妬は、強いネガティブ因子で
『相手を蹴落としてやろう』
『相手を乗り超えてやろう』
『相手に不利益を起こしてやろう』
など、人間関係を負の方向に向かわせやすくしてしまいます。
結果、職場内での対立を生みやすくなってしまいます。
嫉妬が強い限り、良い人間関係を築いていくには限りなく不可能に近いですし、周りにもそのバチバチな雰囲気が伝わり、自分自身を近寄りがたい存在にしてしまう可能性があります。
その他にも１つ前の項目で話したように『ネガティブな自分』になってしまい、人が自分の所に集まらなくなってしまったり、自分のことを排除しようとする働きが生まれてきてしまい職場で上手く人間関係を構築することが出来なくなってしまう可能性があります！
上記のことを避ける為にも他人と比較することなく、過去の自分と常に向き合い自分自身を高めるよう仕事をしていくことをオススメします！
他人と比較している時間は非常に勿体無いですし、自分自身の成長を阻害していくかと思います。
仕事はチームプレーでもあり個人プレーでもあります！
個人プレーの部分を強化していきながらチームプレーに役立てていければ良いんです！
そうすることで適切な人間関係を構築していくことが出来るようになります！
実績を作っていく
職場での人間関係を気にしない方法として実績を作ってしまうのも良い手だと思います。
実績を作ることにより
・仕事の出来る人になれる
・会社から必要とされる存在になる
・信頼が生まれてくる
・より責任のある仕事を任され意識高い人の中に身をおける
・自信がつきポジティブになれる
上記のような状態を作り出して行ける可能性があります！
自分自身をどんどん高めることが出来、結局は自信に繋がっていきます、ポジティブに繋がっていきます！
出来ない人を見ているのではなく、出来る人に近ずくには、どう努力したら良いのかを考えて行動していけば、自ずと小さな人間関係なんて気にしなくなっていきます。
『人間関係どうしよう』に思考を取られるのではなく『どうしたら実績を出せるか』に集中してしまうことにより人間関係に関して深く考えなくすることが出来ます。
そして実績を出せれば上記の項目のようになっていく可能性が高いです。
基本的に職場内で嫌われ者因子を生んでしまう要因として
・仕事が出来ない人
・自分勝手な人
・空気が読めない発言をしてしまう人
・空回りしている人
・経験と実績が伴ってない人
が考えられるかと思います。
そうならない為にも、実績作りをしていき、どんどん会社に貢献できる人材になっていきましょう！
会社に貢献できる人材は、自ずと良い人間関係を構築していくことが出来るようになります！
自分の信念を大切にしていく
自分の信念を大切にしていくことも人間関係を上手く築いていく良い方法です！
・ブレない自分を作る
・目標を明確化にしておく
・人に流されない自分でいる
上記のことを意識すると良い人間関係を築いていくことが出来ます。
決してプライドを高く持つ、頑固な自分でいるという意味ではないですよ！
組織内における自分の信念です。組織が良い方向に向かうことの出来る信念です。
自分善がりの信念ではダメです！
組織内における信念を大切にして過ごしていくことが出来れば、職場内の人間関係も必ず良い方向に導いていくことが出来るかと思います！
職場内において一番よくないのが『優柔不断』の人です。
優柔不断な人は周りから不信感を生みやすくしてしまいます。
優柔不断にならない為にもブレない自分や明確な信念を持って仕事に取り組むことが重要です！
自分の信念をしっかり持てている人は、やはり輝いて見えるものです。
輝いて見える人の所には自ずと人は集まっていきます！
人の集まる所には、ネガティブな因子は湧きにくいことが多いです。
結果、職場内での人間関係も良い方向へと導いていくことが出来るようになります！
どうしてもダメなら転職してしまう
人間関係がどうしても上手く築けない場合は転職してしまうのも良い手かと思います！！！
・どんな実績を出しても認めてくれない
・パワハラ上司がいる
・周りからの圧力がすごい
・いじめが1年以上続いている
・実績を出すチャンスを全く与えてもらえない
上記のことがあるのであれば、迷わず転職してしまった方が良いです。
転職は逃げではありません！立派な選択肢です！
環境が変われば、人も変わりますし、出来る作業も全然変わっていきます。
１つの場所に固執する必要もありません！
人生一度きりなので、どんどん嫌な環境は変えて、自分にとって良い環境を選んで行きましょう！
その方が、人生充実して過ごして行けるようにもなります！
退職したら行き場所がなくなってしまう！
自分を雇ってくれる企業はない！
など、見えない未来に不安を抱くのではなく
今できることは何か！？
自分が本当にやって見たいことは何か！？
どうやったら仕事を充実させることが出来るのか！？
に重きを起きどんどん行動してみましょう！
そうすることで新たな場所で、良い人間関係を構築していくことが出来るようになります！
職場の人間関係を気にしない方法は自信を持つことです
職場での人間関係を気にしない方法、良好に築いていく方法をまとめてきました！
以下に本日のまとめを載せます。
職場での人間関係の築き方は
・ポジティブに物事を捉えるように意識して行動していく
・自信を持って行動していく
・他人と比較せず過去の自分とどう変わったかを意識する
・実績を作り信頼を築いていく
・自分の信念を大切に会社の為に働く
・どうしてもダメならさっさと転職してしまう
いかがだったでしょうか！？
上記のことを意識して日々を過ごしていけば
人間関係に悩むことも少なくなっていくかと思います！
厳しいことを言うかも知れませんが
仕事が中途半端な人には、やはり中途半端な人間関係しか築けなくなってしまいます。
決して楽してお金は手に入りませんし、楽して良い人間関係も中々築けないものかと思います！
ただ実績を残せずともポジティブに行動していくこと、自信を持って行動していくことが出来れば必ず良い人間関係や人間関係で悩むことも少なくなるかと思います！
職場での良い人間関係は、プライベートをも充実させることにも繋がっていきます。
なんだかんだ、仕事場での仲間が一生涯の仲間になることも全然あり得る話かと思います。
是非、上記のことを意識して行動してみてください！
きっと良い人間関係を構築することが出来るようになるかと思いますよ！
以上、本日のブログでした。
最後まで目を通して頂き本当にありがとうございました。
その他にも
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少しでもあなたの未来が良い方向に向かうことを祈っています。
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