こんにちは！なおです！
このブログは『医療のこと』『生きための知恵』を柱に人生頑張っている方に向けて情報発信をしていくブログです！
ブログ×ツイッターを通し様々な方と楽しみながらコミュニケーションを取れればなと思っています！
自分磨きをしようと思うタイミングってどんな時ですか？
・失敗をした時
・失恋をした時
・悔しい思いをした時
・悲しい思いをした時
・自分に何もないと気づいた時
など人によって様々なタイミングがあるかと思います。
実際、自分磨きをしようと思ったタイミングで直ぐに行動出来る方も少ないかと思います。
そこで今回は『これをやれば成長間違いなし！』というものを実体験を元に、みなさんにお伝えしていこうと思います！
自分も何度も何度も自分磨きをしようとして悩んだ方の人間です。
自分磨きをしたいと思っている方の力に少しはなれるかと思います！！！
是非、このブログを読んで頂き、自分磨きの参考にして頂ければ嬉しく思います！
自分磨きの方法を伝授〜やるべき5選〜
自分磨きをするにあたって5つ意識していくことがあります！
・集中する
・楽しむ
・自分ならどう思うかを考える癖をつける
・八方美人はやめる
・被害者振らない
が非常に大切になります。
上記のことを意識しながら日常生活を過ごしていくと
まず間違いなく自分の成長に繋がっていきます！！！
では、１つずつ解説していきたいと思います！
集中する
とにかく自分のことだけに集中力を使いましょう！
雑音は一切カットで良いです。周りとも比較をしないようにしていきましょう！
自分のやりたいと思うことだけに集中しましょう！
周りから間違ってる、やめなよ
と言われても自分が本当に正しいと思うのなら突き進んでみて下さい！
集中力持って物事に取り組めると
・無駄なことを考えなくなる
・時間を充実させることが出来る
・自分自身と向き合うことが出来る
が行えるようになってきます。
弱った心を癒していくには『無駄なことを考えない』のが一番で、弱った心を直していくには『時間を充実させること』が一番で、前に進んでいく・自分を変えていくには『自分自身と向き合う』ことが一番となってきます！
自分磨きをしたいと思ったら是非、物事に集中して取り組んでみて下さい！！！
少しずつ自分という人間が理解出来るようになり、進むべき方向性が見えてきますよ！！！
楽しむ
楽しむ体験はストレス発散になります。
自分磨きをしたいと思う段階でかなりのストレスを溜め込んでいる可能性があります。
ストレスが溜まっていると八方塞がりになりやすかったり、自分がどのように行動していけば良いかも分からなくなってしまう可能性があります！
未来のことなんて、今がしっかりとしていれば、どうにかなったりするものです。
逆に今がしっかりしていないと過去も悪いものになっていきますし、未来もズッと暗いままになってしまいます。
それを防いでいく為にも『楽しい』ことをたくさんして
いっぱい笑って人生を謳歌してきましょう！！！！
結局、ストレス発散が行えると
少しずつ自分自身と向き合っていくことが出来るようになってきます。
自分自身と向き合えた時に『思いついたこと』をやっていきましょう！
思いついたことをやっていくことによって、以前のあなたとは別人になれているはずです！
もしかしたら楽しんだことによって新たな趣味を見つけることも出来るかもしれません。
家に閉じこもっている、考え込んでいるだけではなく自分自身を思いっきり解放していきましょう！！！！！
そうすれば必ず自分が磨かれていっていることに気づけるはずです！！！
自分ならどう思うかを考える癖をつける
テレビでも良いです。ラジオでも良いです。友人でも赤の他人の話でも良いです。
様々な出来事、発言に対して『自分ならどう思うか』を考えてみて下さい！
これを行なっていくことによって
自分で考える癖をつけることができます。
自分で考える癖がつくと、自分の意見を持てるようになります。
自分の意見を持てるようになると
様々な方と対等な立場で物事を話せるようになります。
そうすることにより人とより良いコミュニケーションが測れるようになり
自分にはない新たな価値観に気づけるようになります！
是非、自分磨きをしたいと思った段階から
『自分ならどう思うか』を考えるようにしてみて下さい！
また、考えられたのなら表出してみて下さい！！！
表出する場は対面でのコミュニケーションでも良いですしSNSでも良いかと思います！
どんどん自分の意見を聞いてもらい周りがどのように思うかを知ってみて下さい。
その作業を繰り返すことで少しずつ自分という人間が磨かれていくようになります！
八方美人はやめる
自分磨きをしていきたいと思ったら八方美人をやめてみて下さい！
八方美人をしてしまうことによって、自分の意見が持てなくなります。
・忖度しない
・周りからの目を気にしない
八方美人をやめるうえでは、上記のことを心掛ける必要があります。
自分磨きというのは
新しい自分に気づくことや本来の自分を思い出すことが1番の目的になります。
自分の意見が持てないということは
いつまで経っても自分自身を変えることが出来なくなってしまいます。
他人からどう思われようが自分という人間を強く持ち、他人に左右されない生き方をしてみてください！
八方美人にならなくても自分を強く持てれば周りに人は集まってきますよ！
自分を強く持てる人間になれるように自分磨きをしていき、自分自身を成長させていきましょう！！！
被害者振らない
被害者振らないことを行うことで自分磨きをしていくことが出来るようになります！
・他人に罪を擦りつけない
・他罰的にならない
・振り返りを行う
・失敗を繰り返さないようにする
他罰的になることなく自罰的になり、自分に足りないところを探していきましょう！
自分は悪くない！といつまでも被害者振っているといつまでも自分自身の成長には繋がっていきません！
どっちが悪い、どっちが良いなんてこと結局はどうでも良いんです。
そうではなく、起こっている事象に対して客観的に考えてどうなのか、どのようにしたらスムーズに物事を解決出来るのかを考えて行動出来るようにしていきましょう！
繰り返しになりますが
自分磨きをしていく上では『自分の意見を持つ』ということは非常に重要なポイントになります。
現実から目を逸らすことなく、何も考えないで物事を解決しようとせず
自分の考えをしっかりと持ち伝えられるようにしていきましょう！！！
自分の意見を伝えられるようになって行けば
少しずつ自分自身を変えていくことが出来るようになりますよ！！！
自分磨き＝成長です
自分磨きをするということは当たり前ですが、今の自分より成長していくということになります。
成長していく為には、今の自分を改め変わっていく必要があります。
少しでも変われるように日々コツコツと行動していくことが重要です。
そして基本的には過去を振り返らず前だけを見つめて行動していくことが大切です。
自分磨きをしている段階で過去を振り返ってしまうと過去の自分に引っ張られてしまう可能性があります。
過去の自分に引っ張られるということは
楽な方、楽な方に流れていってしまっている証拠です。
自分自身に負けている証拠を自分自身で擦りつけています！
過去ばかり見つめていると
いくら自分磨きをしたところで結局は何も変われなかったりしてしまいます。
過去が美化されるのは何年も先のことです。
少しでも自分が変われるように自分自身を磨いていき、成長していけるようにしましょう！！！
まとめ
いかがだったでしょうか！？
自分磨きの方法を伝授〜これをやれば成長間違いなし！〜と題してブログをまとめて参りました！
何かを変えていく為には、それなりの努力が必要になってきます。
そして時間も多く掛かるものになってきます！
1年、2年かけてゆっくりと自分磨きをしていき
魅力的な人間になれて行ければそれで良いんだと思います。
人生は思っている以上に長いです。
慌てなくても全然大丈夫ですよ！
自分磨きをしたいと思えたタイミングは自分自身が変われるタイミングでもあります。
是非、上記の項目のことを意識して頂きながら行動してみて下さい！
自分自身が変わっていけると、今の生活より必ず幸せになれるかと思います。
苦しいことに耐えた先には、明るい未来が待っています！
現実を受け止め、自分を見つめ直し
本来の自分に気づいたり、新たな一面を見つけたりしていきながら成長してって下さい！
この記事をみてくれた全員の未来が明るいことを心から祈っております！！！
以上、本日のブログでした。
本日も観てくださっている方、本当にありがとうございました。また、時間がある時に気軽に観にきてくださいね！
そして、何かあればTwitter、お問い合わせから連絡下さいね！！！
1人で悩まず一緒に歩んでいきましょう！
